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杨老师患有腰椎间盘突出 椎管狭窄 椎体退行性改变 压迫右侧坐骨神经整条腿后面的筋络都是痛,走路也相当恼火。五月份发病时候看到侯氏仙草宣传,当时抱着试试看的态度买了四盒,由于三伏天出去避暑也忘记带在身边,七月底回来开始使用才短短不到十天时间,右侧坐骨神经疼痛减轻,走路也比原来舒服了许多 ,杨老师感觉侯氏仙草——仙草活骨膏很对自己的病症效果又还不错

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椎间盘突出椎管狭窄怎么锻炼好
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